hem

Behöver du släppa prestation och stress utan att kompromissa med kvalitet? Vill du börja se klarare och stå mer stadigt i tillvaron? Vara ditt bästa jag även när tillvaron verkar obegriplig och allt snurrar på? Jag arbetar med yoga, klangmassage och coaching.

Med mig får du träna yoga live eller online. Jag har även spelat in ljudfiler med yogaserier och meditationer för dig som känner igen kundaliniyogans rörelser och uppskattar att slippa synintryck.

Klangmassage ger djup avslappning i både kropp och sinne. Behandlingen ges med tibetanska klangskålar som placeras på och runt kroppen. Klangmassagen är bra för  återhämtning, kan minska stress, hjälpa till att släppa muskelspänningar och hjälpa dig att sova bättre.  

Den tredje delen i min verksamhet är livscoaching. Att vara människa kan vara utmanande med relationer, arbete och allt det vi vill förverkliga. Du får arbeta med kraftfulla frågor och övningar för att upptäcka drivkrafter, möjligheter och vad som står i vägen. 

Yoga

Yoga

Vill du yoga med mig?

Välj på Yinyoga i liten grupp i mitt vardagsrum på söder, online via zoom på tisdag fm eller i Katarina kyrka på onsdagkvällar.  Läs mer på yogasidan.

Klangmassage

klangbehandling

Klangmassage ger djup avslappning till trötta och stressade kroppar och sinnen. Jag kombinerar med samtal för att sätta din intention.

Coaching

coaching

Hjulen snurrar på och livet pågår. Kanske du undrar hur du hamnade här och om det är så här det ska vara? Jag guidar med kraftfulla frågor för att hjälpa dig hitta dina svar. 

JAG BYGGER DEN NYA HEMSIDAN ANNASWARDART.SE FÖR MIN KONST OCH MINA KREATIVA WORKSHOPS. KLAR under våren 2023.

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.