Surya kriya Solens serie

Yogaserien Surya kriya

Solen står i yogan för en varm, uppåtgående energi. Den gör dig utåtriktad, entusiastisk och ökar din handlingskraft. 

Serien inleds med en andningsteknik för att öka fokus och göra tankarna klarare, senare i serien andas vi för att landa, samla ihop kraften och få den mer integrerad. 

Jag guidar serien på ett sätt som jag upplever fyller ett behov i vår nutid. Vi behöver agera kraftfullt och klarsynt, och våga låta hjärtat hjälpa till att visa vägen till det som gör gott på lång sikt. För vår planet, våra medmänniskor, kommande generationer och oss själva. 

I en värld som tänker kortsiktiga, snabba lösningar och vinstmaximering är det dags att stå stilla, samla kraft och välja våra handlingar. Är du villig att prova om yogan kan hjälpa dig? Vågar du låta bli?

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.