Behandling

Att leva helhjärtat

Att leva helhjärtat: det låter så vackert. LEVA inte bara överleva, HEL i motsats till att känna sig splittrad och ofokuserad, HJÄRTAT inte bara hjärnan. Den sista tiden har jag haft anledning att utforska tekniker för att skapa distans till våra tankar: kritiserande, dömande, katastroftanker mer flera. Bakom dessa tankar kan jag ana, och ibland …

Att leva helhjärtat Läs mer »

Mitt år med klangmassage

”Under perioder så har jag upplevt gong-klanger under olika yogapass och upplevt det mycket positivt. Så när jag hörde att Anna arbetade med klangmassage så blev jag väldigt nyfiken. Mitt eget mål mad klangmassagen var från början att kanske få uppleva ett lugn och en närvaro i min kropp. Efter min första klangmassage promenerade jag hemåt, …

Mitt år med klangmassage Läs mer »

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.